寝不足はすべての効率が下がります。 これは僕の実体験からも言えることですが。 夜にゲームをすると、切際がわからなくなて、気づけば3時・・・なんてこともありますね。 人間は夜の10時までに寝ると成長ホルモンが分泌されて疲労が回復するらしいです。 そ…

最近、職場でお菓子をもらうことが増えました。 嬉しいです！ 貴重なエネルギー減です。 女性ってみんなお菓子持ってませんか？ 仕事中もよくお菓子食べてるし。 仲良くなるとくれるし、 なんか凄いなと思います。 なかでもお菓子作りしている人がいまして。…

野良猫を見て「可愛い～」 って発言したら、 男なのに気持ち悪い！って言われて なんだか衝撃を受けました。 ↑通りすがりの方にです。 え？ そういうものなのか？ 甥っ子をみて、可愛い可愛いいうこと結構ある けど？ 可愛いって言ったらダメか？ 軽いパニッ…

ミュージシャンになりたいとか芸人になりたいとか そういう大きい夢を持って人って凄く憧れるんだよなぁ いい歳してどうのこうのって周りは確かにいうかも知れないけどさ～ ずっとぶれずに夢を追い続けるって苦しいことで そして、難しいことだと思う。 心の…

最近、能率の悪い長時間の座ったまま会議から、 短時間で健康にも良い立ったままで会議をする企業が増えているそうです。立ったままなら、頭が冴えるし、集中力がアップするし、 尚且つ短時間で済ませるのでプレゼン能力の向上に繋がるという意見もあります…

スポーツ大会や、会社の面接などで「イメージトレーニング」の 重要性がよく話題になっています。 個人的には、イメトレをすると逆に不安になって失敗するような気がして、 イメージせず練習を繰り返して挑んでいます。 ただ、ネガティブなイメージばかり持…

今更だけれど、ドラクエ11。 やりたいという気持ちは正直ある。 ドラクエ8まではプレー済。 復活の呪文が復活したとかいう話を聞いて ファミコン時代のドラクエをやっていた身としては 非常に興味がでてきていて(*´ω｀) うーん。 安くなったらにしよう。 ド…

この間、姉と食事に行って来ました。 甥っ子も一緒です。 僕に凄く懐いてくれていて、甥っ子と会うと 子どもっていいなとしみじみ思います。 甥っ子が1歳になった頃に姉夫婦は離婚していて、 今は一人で育てています。 別に家族の仲が悪いというわけでは決し…

こう暑いと食欲でなくなりますね。 最近ではもっぱら素麺か豆腐かラーメンな生活を送っています。 しかしこれでは夏バテ待ったなしなので、肉や野菜も食べなければ！ ・・・と思いながらも本日の夕食も冷やっこです。

少々、筋トレがマンネリ化してきていました。 そこで気分を変えてみようと新たなプロテインを求めネットを調査。 すると評価が高めのザバスミルクを見つけました。 で、偶然にも知り合いも買っていたらしくお試しで飲ませてもらったところ なかなかどうして…

梅雨はジメジメ、鬱々としてしまいますね。 鬱々とするだけなのもあれなので、雨に関する言葉を調べてみました！ 面白い言葉をピックアップ～(｀・ω・´)/ 狐の嫁入り 題名にも使った有名な言葉。 晴れているのに雨が降っていること。天気雨ともいう。 七つ下…

頭の使う作業は、やっぱり糖分が必要になりますね。 チョコレートもいいですが、 最近よく食べるのが、和菓子です。 甘い物って、なんでこんなに美味しいんでしょう。 どら焼き！

少しずつ寒さが和らいできたように感じる。 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、 健康管理が大切だ。これからどんどん暖かくなってくる。 桜が咲くのが待ち遠しい。 花粉も毎年増えているような気がするが、ティッシュがかかせなくなるな。

お金や物ばかりの経済社会にも疲れた。 本当に自分の好きなことで、 人にお役に立てるなら、それは素晴らしいことだと思う。 パラレルキャリア的な働き方に憧れる。 こういうサイト（ジョブハブ）で仕事をさがしてみるのもいいかもしれない。 日本の副業禁止…

最近、一気に老けてきなたと感じる。 今でも十分若いけど、疲れが残りやすかったり、お腹も少したるんできた。 エステとか興味もないし、行ったことないけど、調べてみようか。

さっぽろ雪まつりかあ。 一度は現地に行って見てみたい！と思うものの、、、、、寒い所が苦手で、北海道まで行くのが億劫です。 まあ、でも、やっぱり一度ぐらいは。 もし行ったら、暖かいもの食べよう。今パって思いついたのは味噌ラーメン！味噌味のスープ…

明日から立春です。これから寒さが和らいで欲しいです。 恵方巻を買ってきたので、一人黙々と食べようと思います。 恵方巻き2017◆うなぎ巻き寿司◆3000円税抜以上で送料無料 節分の贈答(ギフト)や贈りもの・手土産にジャンル: 食品 > 米・雑穀・シリアル > 寿…

岐阜に住んでるいとこから連絡があって、 家をリフォーム工事したそうだ。 今度、大垣まで遊びに行くことになり、 どんな家になってるのか、とても楽しみだな！ いとこが頼んだDO！のリフォームって何だか良さそう。

昨日は、友達同士で新年会を開きました。年末から、飲んだり食べたりが続いているので、さすがに胃がもたれてきています。 やっぱり新年会は盛り上がりますね。 今年はお酒を少しセーブしようかと思ってます。 【4/10(月)以降順次お届け】【送料無料】お手頃…

今日は成人式だったんですね。 最近の若い人達とあまり話さないので、どんな事を考えているのかと気になったりしますが、 二十歳の頃を思い出すと、懐かしいです。

気付けば、お正月も過ぎていました。 明けましておめでとうございます。 今年は酉年ですね。 よろしくお願いします。