最近、能率の悪い長時間の座ったまま会議から、 短時間で健康にも良い立ったままで会議をする企業が増えているそうです。立ったままなら、頭が冴えるし、集中力がアップするし、 尚且つ短時間で済ませるのでプレゼン能力の向上に繋がるという意見もあります…

スポーツ大会や、会社の面接などで「イメージトレーニング」の 重要性がよく話題になっています。 個人的には、イメトレをすると逆に不安になって失敗するような気がして、 イメージせず練習を繰り返して挑んでいます。 ただ、ネガティブなイメージばかり持…