こう暑いと食欲でなくなりますね。 最近ではもっぱら素麺か豆腐かラーメンな生活を送っています。 しかしこれでは夏バテ待ったなしなので、肉や野菜も食べなければ！ ・・・と思いながらも本日の夕食も冷やっこです。

少々、筋トレがマンネリ化してきていました。 そこで気分を変えてみようと新たなプロテインを求めネットを調査。 すると評価が高めのザバスミルクを見つけました。 で、偶然にも知り合いも買っていたらしくお試しで飲ませてもらったところ なかなかどうして…